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妊娠４ヶ月（１２〜１５週）赤ちゃんの様子
妊娠４ヶ月頃の赤ちゃんは、頭からおしりまでの長さが約１６cm、体重は約１００ｇにまで成長しています。
超音波写真を見ると、妊娠１２週頃にはすでに頭、胴、手足が識別でき、小さいながらも人間の形をしていて、本当にかわいらしく感じます。
この頃の妊婦健診は基本的に４週間に１度ですので、受診して超音波写真を見るたびに成長している赤ちゃんの姿を見たくて、はやく受診予定日が来ないかな、と待ち遠しく感じるママも多いと思います。
この頃までには体の基礎が作られ、心臓や肝臓など、体の各器官が機能し始めます。
２ヶ月前にはまだチューブ状だった脳も急成長をとげ、大脳、小脳などが形成されます。
妊娠１５週頃までには胎盤が完成し、赤ちゃんは発達成長するために、へその緒を通して酸素や栄養を摂取し、老廃物や二酸化炭素をママへ返すようになります。
胎盤はこのほかホルモンを分泌して成長を助けることもします。
そうして出産にむけての準備を進めるのです。
胎盤と赤ちゃんを結びつけるへその緒は、妊娠後期には５０cmほどの長さになります。
またこの頃の赤ちゃんは骨格もほぼ完成し、手足に筋肉がついてくるので、足を曲げたり伸ばしたり、羊水の中で回転するなど、動きが活発になります。
手足の指も分かれてきます。
皮膚も少し不透明に変化し、厚みが増してきます。
目はまだ閉じたままですが、口は開け閉めし、時には口に触れたものに吸いつく動作も見られます。
生まれてからおっぱいを飲む練習を、この頃からしているんですね。
腎臓の機能も発達し、羊水を飲んでおしっことして排泄するようになります。
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適性検査Ｒ‐ＣＡＰと社会人
社会人として職業に就いている人の中には、職業やその環境が自分に合わない、別の会社に変わりたいと転職を考える人が少なくありません。
転職には様々な理由がありますが、主に給与や会社の経営方針など勤務条件に対する不満と、自分と仕事または環境との不適合が原因のものがあります。
前者の勤務条件に対する不満が起こる原因は、就職活動の中で情報収集が不足していたことが考えられます。
後者の原因は、就職先を決める前の自己分析が十分行われなかったことが考えられます。
自己分析は独自に行うこともできますが、潜在的な資質を知ることや客観的に判断するためには適性検査も有効な手段です。
最近では転職希望や現在の職業に問題を感じている人を対象とした社会人向けの職業適性検査が開発されました。
Ｒ-ＣＡＰ for business という種類のもので、新卒者向けに開発された適職検査Ｒ-CAPに実務経験を経ることで得られる要素を加味して再編されたものです。
Ｒ-ＣＡＰ for businessは受検者の価値観、興味、能力、志向を多面的に分析し、十分に個性が発揮できる仕事環境や職種を分析するものです。
この検査は研究者によってその妥当性が検証されており、信頼性の高い結果を得ることができます。
また、検査の中では、目指す職業でどのようなスキルが重要視されているかを理解することもでき、転職を考えている人だけでなく、既に納得のいく職業に就いている人も、今後どのようなスキルを伸ばしていくべきかを知ることができます。
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日本のワインツーリズム
ワインツーリズムとは、ワイナリーやブドウ畑の訪問を中心としたプログラムのこと。ワインの産地を巡りながら、風景やワイン、郷土料理を楽しむ旅のスタイルです。欧米では人気のある旅のタイプですが、近年日本でもワインツーリズムが行われだしてきたようです。
日本には観光施設を併設するワイナリーが100以上あり、ワインの試飲や見学、お土産物のショップに加え、レストランやカフェ、イベント会場や会議室などを併設している所もあります。
現在日本では、欧米のような、ツアーとしての大々的なワインツーリズムはありませんが、個人でワイナリーを訪問をしている人は結構いるようです。
日本の多くのワイナリーは工場見学ができ、イベントも催されています。広大な緑あふれる自然の中でおいしいワインを満喫できるのもワイナリーならでは。ぜひ観光がてらに足を運んでみたらいかがでしょう。
日本の主なワイナリー（日本ワイナリー協会所属）は以下を参照してください。
http://www.winery.or.jp/member/member.html
山梨では、ワインツーリズム山梨のスタッフがワインツーリズム雑誌『br』を発行、山梨のワインの普及に努めています。。
『br』に関する詳細は↓
http://www.yamanashiwine.com/br.html
肌荒れとメイク
肌が乾燥してくるとメイクの「のり」も悪くなります。
そんなときはどうしたら良いのでしょうか。
原因も分からずスキンケアできないので厚化粧をする、なんて非効率な事をしてしまうのは厳禁です。
肌が乾燥してくるとバリア機能が低下して角質が厚くなりますので美容液などなかなか肌に浸透してくれません。
そんなとき役に立つのが「保湿パック」です。
保湿パックは角質層の奥の奥までうるおい分を与えてくれますので、メイクの「のり」が悪いときには即効ケアとして効果があるのです。
最近ではシート状の保湿パックがよく使用されていますが、昔から売られている固まるタイプのパックの方が効果があるようです。
なぜパックが肌の奥までうるおい分を浸透させてくれるかと言うと、肌を密閉してくれることで表面から水分蒸発を防いでくれるからです。
シート状のパックでは肌を完全に密閉することはできませんので、若干ではありますが表面から水分が蒸発してしまいます。
そう言った違いがありますのでシート状のパックよりは固まるタイプのパックの方が効果があるというわけです。
肌にのばすと石膏のように固まって、後から水で洗い流すタイプの保湿パックが、一番効果がある様です。
乾燥しやすい冬場には週に２回位保湿パックを行っていくことが理想的だといえます。
メイクの「のり」が悪いと外出する気分の「のり」まで悪くなってしまいますので普段からしっかり保湿ケアをしてお肌にも心にも良いメイクを心がけましょう。
中学入試について
中学入試を子供にさせる親が増えてきています。
中学入試のメリットは、どんなところにあるのでしょうか？
まず、入試のある中学校は、エスカレーター式に進学できる中高一貫校が多く、高校へは無試験で内部進学できるということです（一部の人だけが内部進学できる中学もありますのでご注意）。
また、入試のある中学校は、地域の公立中学校よりも教育カリキュラムが整っていて、レベルが高いところが多いため、高校受験等に有利ということです。
親にかかる教育費や、受験勉強による子供の負担、という問題点もありますので、中学入試をさせるかどうかは、子供の将来や性格的なものも考慮のうえ、判断するようにしたいものです。